Pastel de naranja sin lactosa

A mi madre, que inventa postres para chuparse los dedos y después no se acuerda de las cantidades que ha puesto: Para que podamos repetir.

Ingredientes
Proceso
1. Precalentamos el horno a 180ºC. En el vaso de la batidora incorporamos los huevos, los yogures, la mantequilla, el zumo y la ralladura de las naranjas, el azúcar y la harina, y batimos hasta que se forme un líquido/pasta homogénea.
2. Extendemos el hojaldre en un molde apto para horno y vertemos la pasta. Opcionalmente podemos hacer algún doblez en el borde, a modo de adorno.
3. Colocamos el molde en la bandeja de horno y espolvoreamos toda la superficie con canela. No lo podemos hacer antes porque al no ser rígido, en el trayecto de la encimera al horno, toda la canela se va al centro y no queda bonito.
4. Horneamos aproximadamente durante 30 minutos o hasta que al insertar un palito salga limpio.
Si la vida te da naranjas... Haz pastel.
¡A disfrutar!

Queso sin lactosa en lonchas

Puede que encontrar un queso 100% libre de lactosa, sea una de las cosas que más feliz me hagan en este mundo. Y a pesar de ello, no negaré que este que os presento hoy al principio me tenía un poco escéptica.
Lo primero que hago cuando encuentro un queso SIN LACTOSA es mirar la tabla de valores energéticos y nutricionales, porque ahí es donde la mayoría cantan, ya que a veces nos indican que una parte de los azúcares es ese <0,01 de lactosa, que a veces puede no significar nada, pero que otras es suficientes para que nuestro estómago proteste. Si en esa tabla no encuentro rastro de lactosa, miro los ingredientes, para segurarme que la lactasa, está incluida, o si no que indiquen claramente que la leche que han empleado para la elavoración del queso esta libre de lactosa.

Pues bien, en este queso, ni había rastro de lactosa en los valores energéticos, ni de lactasa, ni leche con tratamiento especial en la lista de ingredientes. Aún así me arriesgue a tomarlo, y menos mal, porque hasta la fecha es uno de los único que no me ha dado ningún tipo de problemas.
Así que os animo a probarlo. Es de Carrefour, pero he ido varias veces y no todas lo tenían, así que la próxima vez que lo encuentre pienso aprovisionarme. Es ideal para bocadillos, empanadas, burritos, pizza y como no para comer solo, con unos rosquitos o un pedacito de pan!
¡A disfrutar!


Pasta con verduras y salsa de soja

Hoy os presento otra receta 2S+R (Sana, Sencilla y Riquísima): Pasta con verduras y Salsa de Soja.

Ingredientes
(Para 4 personas)
Proceso
1. Cocemos la pasta.
2. Preparamos las verduras tal y como nos indica el paquete: sofríendo durante aproximadamente 15 minutos con un poco de aceite. Este tipo de verduras, ya cortadas y lavadas, las podemos encontrar en casi cualquier supermercado. Otra opción igualmente válida es comprarlas enteras y cortarlas nosotros mismos.
3. Añadimos la pasta a las verduras junto con el medio vaso de salsa de soja, y dejamos que reduzca.
Y listo para servir. Un plato muy colorido, con toques orientales debidos a la salsa de soja y que sienta de maravilla.
¡A disfrutar!

Salsas sin lactosa: Hacendado

Hoy os traigo la segunda entrega de salsas sin lactosa. Se trata de la Salsa sin huevo y sin lactosa, la salsa de pimienta verde y la salsa barbacoa, y las tres nos pueden sacar de un apuro cuando alguna carne se nos ha quedado un poco seca, o queremos hacerla algo más apetecible para los más pequeños. Todas ellas son además sin gluten y las podemos encontrar en Mercadona.

Salsa sin huevo y sin lactosa
Es muy parecida a la mayonesa de toda la vida, tanto en consistencia como en sabor. En casa la solemos usar en la ensaladilla, rebajada con un poco de agua, para que no sea tan densa, y algunas veces para como acompañamiento de algún pescado.

Salsa Barbacoa
Pocas novedades tengo sobre esta salsa que es de sobra conocida por todos, salvo que esta versión no contiene lactosa y la podemos tomar sin problemas. Es ideal para acompañar a cualquier carne, especialmente carnes a la parrilla y barbacoas.

Salsa de pimienta verde
Esta salsa es  muy cremosa, y podemos tomarla directamente del bote, o calentarla unos segundos al microondas para darle más suavidad y evitar el contraste frío caliente, si queremos que acompañe a una carne. Como indica el envase es ideal para carnes y patatas asadas.

Tengo que puntualizar que no todas las salsas de Hacendado están libres de lactosa. Así que os recomiendo mirar la lista de ingredientes y alérgenos cuando vayáis a comprar una. Más vale prevenir que curar.

Por último no podía dejar fuera a la más famosa de todas las salsas: El ketchup. Este al estilo tradicional americano y perfecto para mojar patatas fritas hasta quedarnos sin hambre!
¡A disfrutar!

Brookies sin lactosa

Brownie + Cookie = Brookie.
Probadlos, no os digo más.

Ingredientes
Proceso
1. Precalentamos el horno a 180ºC.
2. Mezclamos el azúcar avainillado, el Cacao y el polvo para hornear con el aceite.
3. Añadimos el azúcar y mezclamos hasta que este completamente incorporada.
4. Incorporamos los huevos uno a uno.
5. Añadimos la harina y la incorporamos con movimientos envolventes.
6. A partir de este punto tenemos dos opciones. Lo ideal es dejar reposar la masa al menos un par de horas en el frigorífico. Pero podéis saltaros este paso si no disponéis de mucho tiempo.

7. Ayudándonos de una cuchara vamos haciendo bolitas con la masa y las pasamos por el azúcar avainillado para sellarlas. Las colocamos en una bandeja de horno, dejando espacio entre ellas, porque crecen en el horno. Horneamos durante unos 10 minutos, y dejamos enfriar media hora al menos antes de comer.
Tengo que puntualizar que la masa  se pega mucho a las manos cuando la estamos trabajando, pero al pasarla por el azúcar avainillado se vuelve mucho más manejable.Con estas cantidades y haciendo las bolas con una cucharada de masa, a mi me han salido 17 Brookies.

¡A disfrutar!
PD: En este enlace os dejo la receta original.

Dulces especiales para días especiales: Turrón

1 de Enero: una moneda con dos caras. Dos inicios. Inicio de un nuevo año e inicio del fin de las vacaciones de Navidad. Por ello hoy toca decir adiós a "Dulces especiales para días especiales" con un invitado estrella: el Turrón. En concreto Turrón Blando y Turrón Músico de Monerris Planelles. Si no recuerdo mal, ambos de Carrefour.

 Ha sido algo más difícil encontrar turrón 100% sin lactosa. Como en el caso de los mantecados y los hojaldres, la mayoría indicaban que podían contener trazas de derivados lácteos, o ya de por sí incluían leche entre sus ingredientes, como es el caso de casi todos los turrones de chocolate. 

Por suerte, mi madre que siempre está al acecho de productos sin lactosa, encontró estos dos. Mi preferido, y del que ya solo quedan un par de pedacitos, es el turrón blando. El que sabe a turrón de verdad, y tiene trocitos de almendra. Eso sí hay que comerlo poco a poco, porque es un sabor que satura mucho. Este es menos cremoso que otros que he probado, muy compacto y con mucho sabor. Como ya es costumbre, os dejo la lista de ingredientes y las tablas de información alimentaria, por si le queréis echar un vistazo.

De este poco puedo deciros todavía, porque me temo que está reservado para el día 5, y hasta entonces me tengo que contentar con mirarlo con ojos golositos. Como es también 100% libre de lactosa, quería incluirlo, para que presentaros más opciones.
Tengo que puntualizar que no todos los turrones de esta marca están libres de componentes lácteos.También tenemos en casa uno de chocolate que tiene mantequilla entre sus ingredientes, así que no hay que confiarse.
¡A disfrutar!

Dulces especiales para días especiales: Mantecados

Hoy os traigo buenas noticias: ¡los mantecados no suelen llevar lactosa! La mayoría nos indican que PUEDEN contener trazas de leche, productos lácteos o lactosa, porque en las fábricas donde los producen, los emplean en otros productos. El caso es que yo los he tomado sin consecuencias, estos días de fiesta.

Estos que os presento son de la Estepeña y venían en una cesta surtida con otros productos como: bolitas de coco, naranjas cubiertas de chocolate y chocolatinas varias, que me temo no podemos probar. 
Encontramos cuatro variedades de mantecados: de limón, de canela, de almendra y de cacao.
Poco puedo decir de ellos, porque no tienen ninguna modificación para que sean sin lactosa, así que son los de toda la vida, sin tapujos. De todos encuentro que el limón es el que está más seco, y quizá sea el que menos me gusta, y de los otros tres no podría decidir cuál está en primera posición.
Aprovecho para desearos un año nuevo cargado de alegrías.
¡A disfrutar!