#BuenosDiasConAlegria! Hoy quiero presentaros unas galletas que descubrí hace tiempo en Carrefour. Se trata de las Galletas de Algarroba de Bio-Darma de la gama Cuídate.
Si os soy sincera, no me convencieron del todo cuando las vi en el supermercado, porque lo de algarroba me sonaba regular, pero tenían pinta de saber a chocolate y los ingredientes eran bastante naturales, por lo que decidí probarlas. Y no decepcionaron.
La textura es difícil de describir, porque no se parece a las galletas de toda la vida. Es muy crujiente y recuerda más a la de un Macaron, muy ligera y con burbujas de aire en el interior. Yo la algarroba no tengo claro a qué sabe, pero nada de esta galleta me supo nuevo ni raro, porque el sabor a chocolate era bastante intenso y dominaba por encima del resto.
Al ser ecológicas son una opción de galleta más sana, que podemos comer con algo más de frecuencia, sin tener que preocuparnos de todas esas grasas y azúcares que incluye la más inocente de las galletas. Como siempre os dejo los ingredientes y el valor nutricional para que le echéis un vistazo. La lista de ingredientes que NO están incluidos en estas galletas es larga, lo que hace que sea perfecta para varios tipos de intolerancias y/o alergias.
Por último sólo me queda comentar, que hay varios tipos más de galletas en esta gama. De ellos sólo he probado las que tienen pepitas de chocolate y son de avena y están buenísimas. Hay incluso opciones saladas!
¡A disfrutar!
Ensalada de lentejas
Es recomendable tomar entre tres y cuatro raciones de legumbres por semana, pero con la llegada del calor, lo que nos pide el cuerpo es evitar los guisos pesados de cuchareo y tomar cosas más ligeras y refrescantes. Las ensaladas de legumbres son perfectas para la época veraniega, porque nos aportan todas las propiedades de este tipo de alimentos, entran fácil porque no están calientes y son sencillísimas de preparar.
Ingredientes
El proceso no tiene ningún misterio. Preparamos las lentejas, cortamos la cebolla en trocitos pequeños, y la incorporamos en un recipiente junto con el resto de ingredientes. Aliñamos al gusto con vinagre y aceite y salpimentamos.
¡A disfrutar!
Ingredientes
El proceso no tiene ningún misterio. Preparamos las lentejas, cortamos la cebolla en trocitos pequeños, y la incorporamos en un recipiente junto con el resto de ingredientes. Aliñamos al gusto con vinagre y aceite y salpimentamos.
¡A disfrutar!
Magdalenas sin lactosa
Hoy os traigo un nuevo capítulo de #DulcesEspecialesParaDiasEspeciales, Magdalenas de panficadora, sin lactosa por supuesto. Yo las he comprado en una panadería, en Alcalá, y no estoy segura si las venden más allá de Sevilla, pero están tan buenas que me era imposible no compartirlas con vosotros. Si alguno vive por esta zona, no dudéis en probarlas.
Lo bueno de estas magdalenas es que no son sin lactosa, en el sentido de que no es una magdalena que hayan hecho con productos sin lactosa, sino que directamente no lleva ningún lácteo, por lo que tiene el sabor tradicional de la magdalena, el punto perfecto de dulzura y la jugosidad adecuada. Además la textura es muy esponjosa, y se nota que son caseras porque cada una tiene un tamaño diferente.
Son perfectas, de vez en cuando, para merendar, migadas en un vaso de leche con cacao o en el café. Realmente están tan jugosas que no hace falta mojarlas en ningún sitio. No incluyen información calórica, pero por el peso que tienen, unos 60 gramos cada una, supongo que rondarán las 260kcal.
¡A disfrutar!
Lo bueno de estas magdalenas es que no son sin lactosa, en el sentido de que no es una magdalena que hayan hecho con productos sin lactosa, sino que directamente no lleva ningún lácteo, por lo que tiene el sabor tradicional de la magdalena, el punto perfecto de dulzura y la jugosidad adecuada. Además la textura es muy esponjosa, y se nota que son caseras porque cada una tiene un tamaño diferente.
Son perfectas, de vez en cuando, para merendar, migadas en un vaso de leche con cacao o en el café. Realmente están tan jugosas que no hace falta mojarlas en ningún sitio. No incluyen información calórica, pero por el peso que tienen, unos 60 gramos cada una, supongo que rondarán las 260kcal.
¡A disfrutar!
Galletas de chocolate sin lactosa
Hoy vuelvo con una receta 2R+S: Galletas de chocolate sin lactosa. En realidad son una mezcla entre bizcocho y galleta, porque no son crujientes pero tampoco son del todo esponjosas, con un sabor intenso a chocolate. Empecemos.
Ingredientes
Con estas cantidades salen unas 30 galletas.
Proceso
1. En un bowl mezclamos todos los ingredientes menos las almendras. Primero el cacao con el aceite y el azúcar, después añadimos los huevos de uno en uno y la vainilla, y por último incorporamos la levadura y la harina con movimientos envolventes.
2. Dejamos reposar la masa un par de horas en el frigorífico. Realmente este paso es opcional y si no tenéis mucho tiempo podéis saltarlo, pero eso implicará que la masa estará más líquida y quedarán más finas las galletas, porque se expanden en el horno.
3. Precalentamos el horno a 180ºC y troceamos las almendras.
4. Vamos colocando cucharadas de masa en una bandeja de horno, que previamente habremos cubierto con papel vegetal y adornamos con las almendras. Hay que separarlas unos tres dedos, como mínimo, porque crecen un poco. Horneamos durante 10-12 minutos.
Se podría decir que el resultado es el hijo perfecto de mamá galleta y papá bizcocho. Están muy jugosas, y agunatan varios días sin ponerse manías o secarse. El sabor dependerá del caco que uséis, cuanto más puro sea más intensidad conseguiréis. Yo he probado varios y este Valor es el que da mejores resultados.
¡A disfrutar!
Ingredientes
Con estas cantidades salen unas 30 galletas.
Proceso
1. En un bowl mezclamos todos los ingredientes menos las almendras. Primero el cacao con el aceite y el azúcar, después añadimos los huevos de uno en uno y la vainilla, y por último incorporamos la levadura y la harina con movimientos envolventes.
2. Dejamos reposar la masa un par de horas en el frigorífico. Realmente este paso es opcional y si no tenéis mucho tiempo podéis saltarlo, pero eso implicará que la masa estará más líquida y quedarán más finas las galletas, porque se expanden en el horno.
3. Precalentamos el horno a 180ºC y troceamos las almendras.
4. Vamos colocando cucharadas de masa en una bandeja de horno, que previamente habremos cubierto con papel vegetal y adornamos con las almendras. Hay que separarlas unos tres dedos, como mínimo, porque crecen un poco. Horneamos durante 10-12 minutos.
Se podría decir que el resultado es el hijo perfecto de mamá galleta y papá bizcocho. Están muy jugosas, y agunatan varios días sin ponerse manías o secarse. El sabor dependerá del caco que uséis, cuanto más puro sea más intensidad conseguiréis. Yo he probado varios y este Valor es el que da mejores resultados.
¡A disfrutar!
Postres sin lactosa Dhul: Flan de huevo
Hoy quiero presentaros otros de los prostres Duhl Sin lactosa, sin gluten y sin soja: El Flan de huevo. Como todos los postres de esta gama, tiene el <0,01 de lactosa con el que hay que tener cuidado, sobretodo si vuestro estómago no la tolera ni siquiera en pequeñísimas cantidades.
Creo que de toda la gama es el postre que más me ha gustado, porque es el que tiene un sabor menos industrial. Es con diferencia el que más se parece a su versión casera, tanto en textura, como en consistencia. La mejor manera de comerlo es volcarlo en un plato, hacer una pequeña incisión en el envase y soplar para que caiga. Así conseguimos que el caramelo lo bañe por completo.
Poco más hay que decir, salvo que como siempre os dejo los ingredientes y el análisis nutricional, por si queréis consultarlo.
¡A disfrutar!
Creo que de toda la gama es el postre que más me ha gustado, porque es el que tiene un sabor menos industrial. Es con diferencia el que más se parece a su versión casera, tanto en textura, como en consistencia. La mejor manera de comerlo es volcarlo en un plato, hacer una pequeña incisión en el envase y soplar para que caiga. Así conseguimos que el caramelo lo bañe por completo.
Poco más hay que decir, salvo que como siempre os dejo los ingredientes y el análisis nutricional, por si queréis consultarlo.
¡A disfrutar!
Helados la Abuela
Aunque todavía queda un mes para la llegada oficial del verano, al menos por el sur, el calor ya ha empezado a formar parte de la rutina diaria, así que es el momento perfecto de presentaros los helados artesanos La Abuela. Esta entrada forma parte de una serie que voy a llamar #AquiTenemosOpciones, a falta de un título mejor. Como ya os anuncié en Tarta de cumpleaños sin lactosa, cada mes os iré descubriendo un restaurante/bar/cafetería/etc donde pongan alguna facilidad a las personas con intolerancias o alergias.
A día de hoy los helados de la Abuela son mis preferidos, ganando por goleada al resto de helados que he probado. Son muy cremosos, e incluso los sorbetes, que son los que podemos tomar sin problemas, no tienen esa textura como de polo aguado, que hace que un helado pierda todo el interés, al menos para mí. Otro punto muy fuerte es su intenso sabor. Y siempre saben a lo que dice que sabe, desde la primera cucharada hasta la última.
Los sabores que suelo pedir son sorbete de mango, que da la sensación de estar comiendo mango triturado, cremoso y fresquito, y un tipo de chocolate puro que no tiene lactosa, del cual he olvidado el nombre exacto. Las chicas que atienden son muy agradables y no tienen problema en nombrar las opciones sin lactosa. Que recuerde hay también sorbete de manzana y de limón, y puede que de sandía, pero no pondría la mano en el fuego.
En Sevilla, que yo conozca hay tres heladerías, una en la Avenida de la Constitución, otra en la calle Laraña y otra en Tetuán. Si pasáis cerca os animo a entrar, prometo que no quedaréis defraudados.
¡A disfrutar!
PD: Para los que no vivís por la zona de Sevilla, no perdáis la paciencia, que hablaré en próximos meses de franquicias, o cadenas que tengan locales más allá de Andalucía. Mientras tanto podéis plantearos una visita a esta zona para poder disfrutar de su encanto culinario y monumental. Ahí lo dejo...
A día de hoy los helados de la Abuela son mis preferidos, ganando por goleada al resto de helados que he probado. Son muy cremosos, e incluso los sorbetes, que son los que podemos tomar sin problemas, no tienen esa textura como de polo aguado, que hace que un helado pierda todo el interés, al menos para mí. Otro punto muy fuerte es su intenso sabor. Y siempre saben a lo que dice que sabe, desde la primera cucharada hasta la última.
Los sabores que suelo pedir son sorbete de mango, que da la sensación de estar comiendo mango triturado, cremoso y fresquito, y un tipo de chocolate puro que no tiene lactosa, del cual he olvidado el nombre exacto. Las chicas que atienden son muy agradables y no tienen problema en nombrar las opciones sin lactosa. Que recuerde hay también sorbete de manzana y de limón, y puede que de sandía, pero no pondría la mano en el fuego.
En Sevilla, que yo conozca hay tres heladerías, una en la Avenida de la Constitución, otra en la calle Laraña y otra en Tetuán. Si pasáis cerca os animo a entrar, prometo que no quedaréis defraudados.
¡A disfrutar!
PD: Para los que no vivís por la zona de Sevilla, no perdáis la paciencia, que hablaré en próximos meses de franquicias, o cadenas que tengan locales más allá de Andalucía. Mientras tanto podéis plantearos una visita a esta zona para poder disfrutar de su encanto culinario y monumental. Ahí lo dejo...
Jamón Cocido sin lactosa
Hoy quiero presentaros otro de los productos de la gama bienStar de El Pozo, se trata de el Jamón Cocido Extra "en Rollo".
Normalmente suelo tomar Jamón York o Pavo con la tostada, así que no soy muy fan de este tipo de productos, por la sencilla razón de que son poco prácticos. Con lo justos que solemos ir siempre por las mañanas, ¿quien tiene tiempo para ponerse a cortar el Jamón York?. Además mi destreza con el cuchillo todavía deja mucho que desear, y no consigo que las lonchas salgan iguales y finitas. Con lo cual termino con pequeñas lonchas más gruesas que la propia tostada...
Por otro lado, el sabor es bastante intenso, pero la consistencia me ha resultado un poco seca quizá se deba al grosor de las lonchas... No todo son pegas, es perfecto para ensaladas. Se corta en pequeños taquitos y les da un toque muy interesante.
Como siempre os dejo los ingredientes y la información nutricional.
¡A disfrutar!
Normalmente suelo tomar Jamón York o Pavo con la tostada, así que no soy muy fan de este tipo de productos, por la sencilla razón de que son poco prácticos. Con lo justos que solemos ir siempre por las mañanas, ¿quien tiene tiempo para ponerse a cortar el Jamón York?. Además mi destreza con el cuchillo todavía deja mucho que desear, y no consigo que las lonchas salgan iguales y finitas. Con lo cual termino con pequeñas lonchas más gruesas que la propia tostada...
Por otro lado, el sabor es bastante intenso, pero la consistencia me ha resultado un poco seca quizá se deba al grosor de las lonchas... No todo son pegas, es perfecto para ensaladas. Se corta en pequeños taquitos y les da un toque muy interesante.
Como siempre os dejo los ingredientes y la información nutricional.
¡A disfrutar!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)


